Вычитала, что хром в форме полиникотинада усваивается лучше и эффективнее, нежели хром в других формах. У меня на данный момент в приеме вот это хром, купила я его раньше, чем нашла вот этот — GTF Chromium, Polynicotinate от Nature’s Way
После того как выпью свой, начну пить в форме полиникотинада.
Подробнее о хроме и его влияние на организм писала здесь.
