Писала пост про Solgar и совсем забыла написать про свои витамины! Это непорядок)
Витамины для кожи, волос и ногтей — Solgar, Skin, Nails & Hair, Advanced MSM Formula
Хорошая формула: в составе цинк, витамин С, медь, кремний, MSM (форма серы, которая ооооочень хорошо влияет на организм человека, особенно на кожу), L-Proline (аминокислота, которая необходима для синтеза коллагена) и L-Lysine (невырабатываемая организмом человека аминокислота, которая необходима для построения белка и коллагена, восполняется только с пищей).
Обычные поливитамины эта формула не заменит, но как средство от волосопада очень эффективно. На ногти не жалуюсь, ну кожа так себе, а вот волосы меня периодически начинают покидать в прямом смысле слова. Может после лета линяю, не знаю.
В общем пью уже почти месяца — ситуация с волосами урегулировалась, «падёж» прекратился. Но главное — это ногти. Они стали ну такие крепкие, как каменные и это только спустя месяц приёма, что же будет дальше). В целом я очень довольна результатом.
Из минусов: надо принимать по 2 таблетки, а они не очень-то и маленькие.
Упаковка рассчитана на 2 месяца, цена 17,5$
