Весьма достойный продукт — Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil
Всего я выпила три банки. Предпочитаю комплексы 3-6-9, но уж очень хороший был эффект после первого курса.
Принимать 2 капсулы, таким образом упаковки хватает почти на 2 месяца.
Собственно эффект, на который я обратила внимание — качество кожи. Она стала более бархатистая, гладкая и приятная на ощупь. У меня после 10 лет курения (ужасная-ужасная привычка) кожа стала немного другая на ощупь, суховатая такая и ничем этого не исправить, крема не помогали, витамины тоже. Я бы сама, наверное, не обратила бы на это внимание, массажист сказал, что у меня кожа курильщика((
Комплексный прием витаминов А и Е ненадолго слегка сглаживал картину, но не на сто процентов.
А вот омега мне помогает, кожа напитанная, нет шелушений, ее приятно трогать.
Ну про полезность для женского здоровья я писать не буду, уже много на эту тему написано.
Сейчас смотрю на них скидка большая, стоят 4,95$, не знаю правда до которого числа действует.
