Нам педиатр периодически прописывает курс кальция. При этом назначает кальций не в лучшей форме, на мой взгляд, по последним данным лучше всего усваиваются цитраты, поэтому на рекомендации доктора я забила и покупаю кальций, от которого будет польза, а не вред — ChildLife, Essentials, Liquid Calcium with Magnesium, Natural Orange Flavor, 16 fl oz (474 ml). Бренд известный и продукция хорошего качества.
В жидком виде усваиваемость кальция вроде как лучше, ну и маленькому ребёнку проще впихнуть вкусную апельсиновую жидкость, нежели таблетку обычную)). И вообще, я в последнее время полюбила кальций именно в жидкой форме, как-то он эффективнее на мой взгляд. Себе и мужу кальций тоже жидкий покупаю.
Итак, в составе цитрат кальция и дополнительные ингредиенты, с которыми кальций лучше усваивается — магний, витамин Д и цинк. Дозировка не большая, но это и хорошо. Мои дети дружно едят творог и любят молочку, с едой поступает кальций, конечно, не в размере суточной дозы, но всё же. А недостаток восполняем добавками.
По консистенции ближе к суспензии, чем к сиропу, белого цвета с запахом и небольшим привкусом апельсина, сладкий с кислинкой и даже вкусный). Никаких проблем с приёмом нет, ребёнок пьёт с удовольствием.
Дозировка по возрасту:
Для детей от 6 месяцев до года: 1 чайная ложка ежедневно;
Для детей 1-3 года: 2 чайные ложки ежедневно;
Для детей 4 -8 лет: 1 столовая ложка ежедневно;
Для детей 9-12 лет: 2 столовые ложки ежедневно.
Храню в тёмном шкафчике, не в холодильнике. Бутылка почти на пол-литра, её хватает тютелька в тютельку на 1 мес. приёма (по столовой ложке пьём). Цена — 15$.
